2008年09月25日
オムライス弁当 鮭バージョン
ネタに困ると作るオムライス弁当。
生鮭を炒めてほぐし、たまねぎとピーマンのみじん切りと、ケチャップで赤いご飯に。
粗くほぐした鮭は、食感も残っていて、たっぷり食べ応えがあります。
卵は、2人分で5個!!
マヨネーズを足して炒り卵にするとふわふわ♪
一面に乗せたら、なんか寂しい。
この時期贅沢な茹でブロッコリと、我が家では珍しい冷凍食品でアクセントを。
今日の冷凍食品はこれ。
いかですよ!
「ごはんですよ」とのコラボだそうです。
面白い味がしたみたいですよ。笑
Posted by 天 at 20:59│Comments(4)
│子供のこと
この記事へのコメント
卵の使用数・・・
ハンパじゃないですね
豪快なお弁当
食べごたえありますね
ハンパじゃないですね
豪快なお弁当
食べごたえありますね
Posted by nonoko at 2008年09月25日 21:03
ふわふわのたまごにそそられます!
いかですよ気になってました~^^;
面白い味・・・
益々気になりますね~^^;
いかですよ気になってました~^^;
面白い味・・・
益々気になりますね~^^;
Posted by まめしば at 2008年09月26日 00:04
おはようございます☆
わーーーーシンクロニシイティ♪
我が家も、今朝、この「いかですよ」をお弁当に入れたんですよ。
しかも、マヨ入り炒り卵が家族に大好評で、コレも入れました。
ちびっこ+子供味好みな3人なので、塩コショウに砂糖も少し入れてます。
ほーーーんとにフワフワで美味しいですよね。
天さんレシピ、すっかり定番化してます。ふふ。
わーーーーシンクロニシイティ♪
我が家も、今朝、この「いかですよ」をお弁当に入れたんですよ。
しかも、マヨ入り炒り卵が家族に大好評で、コレも入れました。
ちびっこ+子供味好みな3人なので、塩コショウに砂糖も少し入れてます。
ほーーーんとにフワフワで美味しいですよね。
天さんレシピ、すっかり定番化してます。ふふ。
Posted by なび at 2008年09月26日 09:19
nonokoさん
卵は貴重な蛋白源。
1日1個以上食べちゃいけないっていうのは
今は違うんですって。
我が家の冷蔵庫には多いときで50個、
少なくても20個の予備卵が入ってます。
目玉焼き4人分で8個、
オムライスだと10個は必要ですから・・。
それだけあっても賞味期限過ぎたことないです・・。
まめしばさん
いかですよ、おもしろかったです。
あんまりご飯ですよっぽくはなかったかな。笑
なびさん
すごい偶然!笑
マヨ入り卵、けっこうおかずになっちゃいますから。
カレー粉ちょっと混ぜてもGOODです。
たいしたレシピ持ってませんが、
お役に立てたらうれしいです♪
卵は貴重な蛋白源。
1日1個以上食べちゃいけないっていうのは
今は違うんですって。
我が家の冷蔵庫には多いときで50個、
少なくても20個の予備卵が入ってます。
目玉焼き4人分で8個、
オムライスだと10個は必要ですから・・。
それだけあっても賞味期限過ぎたことないです・・。
まめしばさん
いかですよ、おもしろかったです。
あんまりご飯ですよっぽくはなかったかな。笑
なびさん
すごい偶然!笑
マヨ入り卵、けっこうおかずになっちゃいますから。
カレー粉ちょっと混ぜてもGOODです。
たいしたレシピ持ってませんが、
お役に立てたらうれしいです♪
Posted by 天 at 2008年09月27日 20:12