2008年05月31日
肉巻おにぎり:土曜補習
5月末日。
中学に入学してまだ2ヶ月が経過してません。
頭ではわかっているつもりでも、隔週の土曜補習のリズムができてなくて、
昨日まですっかり忘れてました。
めずらしく部活が休みになった昨日。
学校まで息子たちを迎えに行って、
「めがねの関」さんで注文していた息子1の眼鏡を受け取り、
「ブルドッグ」さんで半月悩んで買うことに決めたペンケースを購入し(息子2)、
宮交シティの「QBカット」さんで、息子1息子2の散髪をし、
友人との待ち合わせの時間まで、数ヶ月ぶりに3人でコインゲームに興じ、
ダイエーで食料品を仕入れ、
イオンに移動し、友人と合流。
「ピエトロ」さんで夕飯。(←感謝DAYで10%OFFでした。Lucky!!)
ジャスコに移動して、私のBAGを購入。(←先日お誕生日だったし。)
薬局で、大塚製薬のネイチャーメイド「コエンザイムQ10」を購入。
5%OFFなので、米など一揃いを購入。
帰宅したのは、11時でした。
今朝はいつもどおりお弁当が必要で、だいたい前日がこんなだと、へろへろでぼーっとしてます。
が!!
今朝は違う。
朝から鼻歌まじりでとってもご機嫌な私。
おNEWのバッグのせいじゃありません。
昨夜飲んだ2粒のコエンザイムQ10のおかげです。
5~6年前から、大塚製薬の黄色い箱で売られてるコエンザイムを愛用してます。
お財布が厳しいので、疲れた時だけ。
もしくは、翌日に疲れを持ち越しそうな時だけ。
夜飲むと、朝の目覚めが違います。
すっきりさわやか。なんて素敵な1日のはじまり~ラララ♪って感じです。
昼間でも、30分ぐらいで、横になっていたいほどの疲れが、起きて活動できるようになります。
栄養剤じゃないんですよね。これ。
体内に蓄積されている栄養を使えるようにする物質らしいです。
だから、ドリンク剤よりも自然な気がしてお気に入り。
これから支度して、またイオンに出撃してきます。
アメリカンチェリー(←大好物)が100g99円。
-----
さて。そんなご機嫌な朝のお弁当はやっぱりご機嫌。
肉巻きおにぎり。
くーちゃんママさんからお土産にいただいた「源のたれ」で味付けしました。
いつもの卵焼き。
えびのフリッター。
昨日無頭エビが半額だったので。
太刀魚のフリッター
昨日太刀魚が半額だったので。
きゅうりのつけもの
彩りがよくなかったので。
昼食後すぐに部活なので、補食はありません。
やっぱり、揚げ物が楽しくて、ついついまた揚げ物です。
ボイルしてインゲンとサラダにすれば彩りもよかったんだけどなー。
お野菜不足は夕飯でカバーします。
Posted by 天 at 09:20│Comments(7)
│子供のこと
この記事へのコメント
肉巻きおにぎり美味しそう~♪
これからバテそうな時にスタミナが付きそうですね!!
これからバテそうな時にスタミナが付きそうですね!!
Posted by さくら at 2008年05月31日 10:42
さくらさん
肉巻きおにぎり、実はたーーくさん作りました。
だって、私も食べたかったんですもん。
16個ぐらい作りました。
で、朝・昼と私も食べました。
1個ずつが小さいから、ぺろっと食べちゃいます。
小さめのおにぎりにまいて、
フライパンで焼いて、
焼肉のたれをからめるだけです。
簡単ですよ~。
試してみてください!
肉巻きおにぎり、実はたーーくさん作りました。
だって、私も食べたかったんですもん。
16個ぐらい作りました。
で、朝・昼と私も食べました。
1個ずつが小さいから、ぺろっと食べちゃいます。
小さめのおにぎりにまいて、
フライパンで焼いて、
焼肉のたれをからめるだけです。
簡単ですよ~。
試してみてください!
Posted by 天 at 2008年05月31日 19:21
美味しそうですね~♪
いいな~肉巻おにぎり!
私も食べたいです。。。
いいな~肉巻おにぎり!
私も食べたいです。。。
Posted by まめしば at 2008年05月31日 20:42
肉巻おにぎり おいしそう~。
コエンザイムQ10 聞いたことは
あったのですが・・・・
薬局に行ってきます。
コエンザイムQ10 聞いたことは
あったのですが・・・・
薬局に行ってきます。
Posted by 日心月帆 at 2008年05月31日 22:02
まめしばさん
簡単ですよ~。
あまり厚く肉を巻かないようにしてください。
煮えてない部分があると洒落になりません。
オーブン等で加熱する方法もあるらしいけど、
私はフライパンでごろごろやっちゃいます。
日心月帆さん
コエンザイムQ10いいですよ♪
さっき、また3粒のみました。
含有量とか値段とかいろいろありますけど、
ネイチャーメイドのやつが、お得感があって好きです。
即効性もある気がするし。
もちろん個人差とかあると思います。
私には、あまりにも効きが良いので、
常用せずに疲れた時OR疲れそうなときだけ
飲むようにしてます。
簡単ですよ~。
あまり厚く肉を巻かないようにしてください。
煮えてない部分があると洒落になりません。
オーブン等で加熱する方法もあるらしいけど、
私はフライパンでごろごろやっちゃいます。
日心月帆さん
コエンザイムQ10いいですよ♪
さっき、また3粒のみました。
含有量とか値段とかいろいろありますけど、
ネイチャーメイドのやつが、お得感があって好きです。
即効性もある気がするし。
もちろん個人差とかあると思います。
私には、あまりにも効きが良いので、
常用せずに疲れた時OR疲れそうなときだけ
飲むようにしてます。
Posted by 天 at 2008年05月31日 22:29
おー、作ってたんだ~(^^)
そうそう。お肉はしゃぶしゃぶ肉くらい薄いのがいいよね。
うちはいつもしょうが焼きの味つけです。
だって、源タレ、すぐなくなっちゃった。。。
月末に行ったら、買わなくちゃ!
何本いる?
そうそう。お肉はしゃぶしゃぶ肉くらい薄いのがいいよね。
うちはいつもしょうが焼きの味つけです。
だって、源タレ、すぐなくなっちゃった。。。
月末に行ったら、買わなくちゃ!
何本いる?
Posted by くーちゃんママ at 2008年06月02日 10:03
くーちゃんママさん
これだと簡単に息子たちが喜ぶから♪
源タレ、3本ぐらいお願いしようかな。
あんまり沢山お願いすると、在庫切れしちゃう?
予約注文するのかな??
あ。例の大きな荷物、注文してあります。
4日に届くよ。
これだと簡単に息子たちが喜ぶから♪
源タレ、3本ぐらいお願いしようかな。
あんまり沢山お願いすると、在庫切れしちゃう?
予約注文するのかな??
あ。例の大きな荷物、注文してあります。
4日に届くよ。
Posted by 天 at 2008年06月02日 11:57